[INNA blog] #RUNINBUCHAREST

A Maratona Internacional de Bucareste me prendeu em casa! :( Acordei neste domingo congelante com meu café favorito na minha mente. Entrei no meu carro, ainda dormente, e percebi que hoje não havia trânsito...

Pelo menos não do tipo regular. As ruas em volta do edifício de meu apartamento estavam fechadas para uma enorme maratona e centenas de pessoas estavam correndo ao redor de mim, ao invés de carros.

Inicialmente, eu estava desapontada dizendo adeus para meu café com leite na minha cabeça, mas decidi rápido por fazer meu próprio em casa. 

Perguntei ao oficial de polícia, que estava completamente distraído assistindo a maratona (ou talvez as lindas garotas que estavam participando :P), o que estava acontecendo e ele assegurou que eu não estaria apta a mover meu carro antes das 17:00... Agora são 12:00!

Ficar presa em casa num domingo me fez perceber algo. Abri meu laptop em meu site e vi que eu não estava fornecendo informação exclusiva lá há algum tempo. 🙈

Voltando aonde eu comecei com a nossa história hoje, eu devo admitir que nunca corri uma maratona, mas amo exercícios e sei de todos os benefícios que isso traz para as nossas vidas.

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Tenho alguns amigos que amam participar dessas grandes corridas e eles descreveram o sentimento como extraordinário. Fazer parte dos times de atletismo e ginástica no ensino médio me deram uma ideia sobre aquilo.

Esporte e exercícios são extremamente importantes para a nossa saúde mental e física. Então, eu aconselho vocês a fazerem alguns exercícios de alongamento, ao menos duas-três vezes por semana. Eles são muito fáceis de serem feitos na sua própria casa e você não necessita de um monte de espaço.

Você pode até mesmo pesquisar no YouTube alguns mini vídeos com instruções muito úteis. Há centenas ou mesmo milhares deles! Você pode encontrar muitas razões para cancelar uma viagem à academia. A razão mais comum é o tempo que você gasta no trânsito. Mas você não precisa necessariamente ir à academia para fazer exercícios!

Talvez, eu não seja a melhor pessoa para te aconselhar isso, mas eu posso dizer da minha própria experiência. Quando eu tenho ensaios de dança para meu show, me sinto mais relaxada e confidente todo o dia seguinte. Para não mencionar o fato de que treinando, seus músculos fazem seu corpo mais harmonioso, a fim de você se sentir em forma. 💪


De volta ao sujeito da maratona. Vendo a felicidade, das cansadas, mas motivadas faces das pessoas, eu percebi que correr uma maratona é inspirador e estou feliz que estamos organizando elas em Bucareste. Ano que vem, tentarei eu mesma... ou talvez começarei com uma meia maratona :)))

P.S. Entre no clima para fazer algum exercício com a minha música favorita para isso (‘J’adore’)! INNA Blog

Acesso em 10 de outubro de 2016.

 

Kelvin Criști
Eu amo a dance music romena! Sou produtor iniciante de música eletrônica, talvez escritor, talvez artista ASMR, mas com certeza corinthiano! Há 21 anos um club rocker nascia.
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